お誘いレン　いろいろ

◆笠松運動公園内のコースを気分でテキトウに
◆ゆっくりペース

◆11/23(木) 13時30分～
◆途中合流・離脱OK

◆都合のより時間、距離で

◆詳しくは、のちほど

◆ひよっこジョグ

◆奥茨城村！ロケ地を巡るジョグ(高萩編)
◆10/21(土)　午前中

◆詳しくは、コチラ

◆9/17(日)
◆栃木県益子町
◆城内坂ウルトラコース（1周約10㎞）
◆集合：益子共販センターあたり
◆おされランチあり

◆詳しくは、コチラ

◆水戸漫遊マラソン完走にむけてジョグ
◆⑥シリーズのうち⑤回目
◆体を動かすことが楽しみになるゆっくりLSD

◆水戸漫遊マラソンの後半ハーフ試走
◆9/9(土)　9時30分~

◆詳しくは、コチラ

◆ひたち海浜公園　コキアライトアップ
◆8/26(土)

◆観るだけ派：18：00～

◆ジョグもする派：16：00～
◆詳しくは、コチラ

◆水戸漫遊マラソン完走にむけてジョグ
◆⑥シリーズのうち④回目
◆日差しを避けて
◆御前山トレイル(青少年旅行村へ)
◆8/12(土)　9時~

◆詳しくは、コチラ

◆日差しを避けて
◆日立アルプストレイル一部
◆8/11(金祝)　9時~

◆詳しくは、コチラ

◆水戸漫遊マラソン完走にむけてジョグ
◆⑥シリーズのうち③回目
◆高鈴山トレイル路へ

◆水戸漫遊マラソンの前半ハーフ試走
◆7/8(土)　9時~

◆詳しくは、コチラ

◆葛西・若洲

◆またその周辺
◆7/1(土)

◆詳しくは、コチラ

◆水戸漫遊マラソン完走にむけてジョグ
◆⑥シリーズのうち②回目
◆体を動かすことが楽しみになるゆっくりLSD

◆水戸漫遊マラソンの前半ハーフ試走
◆6/10(土)　9時30分~

◆詳しくは、コチラ

◆チーム最弱男子PONレン
◆①案：クロカンコースぐるぐる
◆②案：10㎞ジョグ
◆体を動かすことが楽しみになるゆっくりペース

◆県選手権のラストチャンス応援
◆6/3(土)　10時頃

◆詳しくは、コチラ

◆水戸漫遊マラソン完走にむけてジョグ
◆⑥シリーズのうち①回目
◆体を動かすことが楽しみになるゆっくりLSD

◆鵜の岬・小貝ケ浜・川尻灯台など絶景ジョグ
◆5/20(土)　9時~

◆詳しくは、コチラ

◆5/3(水・祝)

◆日立市十王・たかはら自然塾

◆集合：9時頃～
◆調理室にて、天婦羅・炊き込みご飯に

◆詳しくは、コチラ

◆4/15(土)

◆桜並木をたどってあっちこっち

◆千波湖周辺
◆ペースだらだら

◆詳しくは、コチラ

◆小吹遊水地公園・池の周りぐるぐる
◆4/8(土)　集合9時

◆詳しくは、コチラ

◆千駄ヶ谷⇒代々木公園⇒表参道⇒青山⇒神宮外苑

◆表参道ウィメンズの応援ジョグ
◆3/26(日)　表参道駅　8:30集合

◆詳しくは、コチラ

◆那珂川土手　60分ジョグ

◆いろいろマラソンのための練習
◆3/11(土)　9時半頃集合
◆ペースはゆったりMIKIペース

◆詳しくは、コチラ

◆洞峰公園　60分ジョグ

◆いろいろマラソンのための練習
◆2/19(日)　ちゃんとレン：12時頃集合
◆ペースはゆったりMIKIペース
◆つくばANNEXでお茶会：14時頃から

◆詳しくは、コチラ

◆1/21(土)10時

◆ひたちなか市・石川運動場よこ駐車場
◆キロ６
◆フル組・ハーフあがり組

◆詳しくは、コチラ

◆みんなでジョグ

◆ペース別に分かれてジョグや練習
◆小龍包で新年お祝い
◆1/8(日)　逆川緑地公園9:30スタート

◆詳しくは、コチラ

◆千波湖
◆ゆっくりペース

◆1/2(月) 14時00分～15時30分(90分走) 
◆途中合流・離脱OK

◆都合のよい時間、距離で

◆詳しくは、コチラ

◆千波湖⇒阿字ヶ浦

◆1/1(日) AM３時30分～ 
◆千波湖中央北側駐車場

◆片道約16キロ

◆詳しくは、コチラ