★RUNSクラブメンバー限定
( + 入会希望の体験者 限定)
宝きょう山〈つくば市〉涼しげ沢駆けトレイル
あちこちの沢を感じながら・涼しげにお山のぼり
間近にみる筑波山と、眼下に広がる田園風景と霞ヶ浦
お目当てのおやつは、フルーツ系のコールド系だよ!
日時:7月13日(日) 集合8:30 出発9:00
集合:小山田休憩場〈つくば市〉
乗合:①水戸組:桜山第3駐車場 7:15発
②日立組:調整中
③勝田組:調整中 7:15発
※ 行程:約9km
※ 着替え・替え靴(沢で濡れるため)・ドリンク・グローブ(あるとグッド怪我防止)
※ JOG組・歩き組に分かれます。(走力なくても安心して楽しんでください)
※ 走後のデザートお茶会の所要時間も含め3時間(12時解散を目安におねがいします)
※ お子さんの同伴は、小学生高学年(または同等の歩力以上をお含みおきください)
ごろごろ梨のシャーベットと
バニラアイスクリームに黒蜜がけ
ヨダレたれてるよ。
にやけてるよ。
おたのしみに!
走った後は、特にうまいんだよね。♪
解散後、お風呂希望者
http://www.tsukubawellnesspark.com/area-a.htm
つくばウェルネスパーク
<つくば市山木1562>
◆720円(入浴料・ジム施設利用料・プール利用料)込み
◆無料 (トラック走路960m・芝生広場)
お風呂入ってもよし!
遊び足りない人はお好きな2部錬(ジム・スイミング・ペース走・裸足ラン)をやってもよし!
≪≪乗り合わせ・交通費お願い≫≫
遠方ですので可能なメンバーさん人数で乗り合わせ
「ガソリン代」「または高速代」の割り勘にご協力ください。
◆集合場所から、現地まで(または往復)距離を計測し
☆A 通常版:距離÷燃費(1リッターで走れる距離)×1リットルのあたりのガソリン価格
☆B 簡易版:距離÷10㎞×150円
◆わかりやすい方法【レンタカー方式】
最初に、(ドライバー負担)満タン給油してスタートしてください。
解散場所の最寄り、満タンに給油してそのガソリン代金(また高速道路利用料)を割り勘して解散ください。
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