*『写真はずかしぃ~!』というメンバーさんは
①サングラスかけたり ②後ろに隠れたり ③NG写真の掲載ストップお伝えください。
エントリーしたみなさん♪お疲れ様でした!
完走した方♪ 自己新記録の方♪ 入賞の方♪ やったね~♪
トレイルピクニック 北山公園(笠間市)
ねっ♪たのしかったでしょ!どんだけ楽しかったか!♪
今回来れなかったクラブメンバーさんとご一緒に、また北山来たいですね!
縦走参加者のみな様♪
トレイル散歩+炊きだしお手伝いくださったみな様♪
本当にホントにありがとうございました♪みなさんの寛容な心と笑顔を忘れません!
兼子ただし氏監修「伸びランニング」は、
まったく走れない方が、姿勢を改善したい方が、
姿勢が良くなり、ゆっくりJOGを通して
プロポーションも改善・進化させる走り方♪
右の写真⇒レッスン生、素敵なスタイルでJOGしてます♪
女子力UP♪笑
下見に行ってきました♪
【番外】北山公園近くの笠間芸術の森で、笠間浪漫が開催されてました♪
コース下見(安全確認)してきました♪ (スタッフ)
みんなで行って来ました♪