毎週・水曜日 千波湖Wednesday 千波湖親水デッキ
20:00～ ・キロ6分～7分ぐらい
・その他自由
毎週・水曜日 池の川レン
日立市陸上競技場 【大人＆キッズ】
19:00～20:00（目安）
・相談しあって組編成、内容調整
毎週・水曜日 日立市陸上競技場 【ジュニア】
18:00～19:00（目安）
※一緒に練習したい大人は、必ず最後尾で追走(横並びや前方は禁止)。ジュニア・コーチの邪魔にならないようご理解お願いします。